跆拳道是一项具有高度技术含量和观赏性的格斗运动，深受广大爱好者的喜爱。而在跆拳道的比赛和训练中，护具是必不可少的装备之一。那么，跆拳道护具有哪些种类？其中两套叫什么呢？本文将为大家详细介绍。 一、跆拳道护具的种类 跆拳道护具是指在跆拳道比赛和训练中，为保护身体各部位而佩戴的装备。跆拳道护具主要包括以下几种： 1.头盔：跆拳道头盔是保护头部的重要护具，能够有效地减少头部受到的打击和撞击。头盔通常由高强度塑料或碳纤维等材料制成，内部填充海绵或泡沫材料，具有较好的缓冲效果。 2.护胸：跆拳道护胸是保护胸部的重要护具，能够有效地减少胸部受到的打击和撞击。护胸通常由高强度塑料或碳纤维等材料制成，内部填充海绵或泡沫材料，具有较好的缓冲效果。 3.护腿：跆拳道护腿是保护腿部的重要护具，能够有效地减少腿部受到的打击和撞击。护腿通常由高强度塑料或碳纤维等材料制成，内部填充海绵或泡沫材料，具有较好的缓冲效果。 4.护手：跆拳道护手是保护手部的重要护具，能够有效地减少手部受到的打击和撞击。护手通常由高强度塑料或碳纤维等材料制成，内部填充海绵或泡沫材料，具有较好的缓冲效果。 5.护齿：跆拳道护齿是保护口腔的重要护具，能够有效地减少口腔受到的打击和撞击。护齿通常由硅胶等材料制成，具有较好的缓冲效果。 6.护脚：跆拳道护脚是保护脚部的重要护具，能够有效地减少脚部受到的打击和撞击。护脚通常由高强度塑料或碳纤维等材料制成，内部填充海绵或泡沫材料，具有较好的缓冲效果。 二、跆拳道护具的两套名称 跆拳道护具有两套名称，分别是WT护具和ITF护具。 1.WT护具 WT护具是国际跆拳道联合会（World Taekwondo Federation，简称WT）推荐的护具，也是目前世界上应用最广泛的跆拳道护具。WT护具包括头盔、护胸、护腿、护手、护齿和护脚等六种。 WT护具的特点是材料轻便、柔韧性好、缓冲效果好、透气性好、易于清洗和维护等。WT护具的颜色一般为红色和蓝色，用于区分比赛双方。 2.ITF护具 ITF护具是国际跆拳道联合会（International Taekwondo Federation，简称ITF）推荐的护具，也是ITF组织的跆拳道比赛和训练所必须佩戴的护具。ITF护具包括头盔、护胸、护腿、护手、护齿和护脚等六种。 ITF护具的特点是材料坚固、耐用性好、缓冲效果好、透气性好、易于清洗和维护等。ITF护具的颜色一般为红色和白色，用于区分比赛双方。 三、跆拳道护具的选购和使用 在选购跆拳道护具时，应注意以下几点： 1.材料：跆拳道护具的材料应该具有轻便、柔韧性好、缓冲效果好、透气性好、易于清洗和维护等特点。 2.尺寸：跆拳道护具的尺寸应该合适，不能太大或太小，否则会影响使用效果。 3.品牌：跆拳道护具的品牌应该选择知名度高、质量可靠的品牌。 在使用跆拳道护具时，应注意以下几点： 1.佩戴：跆拳道护具应该正确佩戴，保证各部位得到充分保护。 2.清洗：跆拳道护具应该定期清洗，保持清洁卫生。 3.更换：跆拳道护具应该定期更换，保证其缓冲效果和保护能力。 总之，跆拳道护具是跆拳道比赛和训练中必不可少的装备之一，其种类繁多，应根据自己的需求和实际情况选择合适的护具。同时，在使用跆拳道护具时，应注意佩戴、清洗和更换等方面的问题，以保证其保护效果和使用寿命。